Ajax 小鎮離家車程不過半小時，1955年才正式成為「Town 鎮」，十萬人口的小鎮，多少年來我們行經 401高速公路跨省去魁北克或跨國去紐約從未駐足過，沒想到今日騎行得識其美貌且「驚豔」連連。 Ajax 小鎮名稱取自二戰時擊退德軍的加拿大皇家海軍巡洋艦「Royal...

週日下午風和日麗，決定接續去年未完成的 Lower Don River Trail 直達安大略湖的騎行。由於 DVP 高速公路維修關閉，只有開車沿著Bayview 大道龜行一個多小時。 路經 Riverdale Farm 決定停車造訪這家 1978...

始建1922年，佔地 417 英畝的York Downs 高爾夫球場，2015 年在 800 名會員同意建築商以四億加幣收購後，將於近日定案是否改建為 2400 間豪宅。我們特地在復活節假期前往球場做最後「巡禮」。黃昏晴空無風，最適合騎車，來回15...

眼看一週「春假」成為「寒假」繼則老公的「病假」，終於盼到了最後一天的下午，老天賞臉，攝氏七度，晴空無風，雙騎出庫，急急於舊日小徑尋覓遲來的「春意」。 小區步道春雪初融，一路騎來「拖泥帶水」，下橋喜見枯草遍野的草原上居然有「春耕」的影子，一畦畦翻開的「春泥」，旁邊伴著成堆木屑...

趕在寒冬來臨前享受騎行樂，上午我們架上單車，在攝氏12度、晴空萬里的微風中踩踏上路。就近選了Don Valley Parkway 下的溪谷步道East Don Trial 騎行。此一自然生態保護區是以Charles Sauriol 命名。Charles...

由於上午在「Charles Sauriol Conservation Reserve 生態保護區」的兩公里騎行實在不過癮，我們又架上單車續往不遠處的「騎行勝地」Lower Don River Trail 唐河下遊步道。從 Leslie...

我們居住的 Markham 這幾年人口飛速成長，到處都在大興土木，城市面貌幾乎是「日新月異」。慶幸的是，從「Town 小鎮」邁向「City 小城」過程中，在政府及市民的嚴格把關下，均能在快速擴建中，不致「見利忘義」地營建「水泥森林」，破壞自然，禍延子孫。 ...

週日上午我們的「Toronto Waterfront Trail 湖濱步道」騎行是東段的人造半島「Tommy Thompson 湯普森公園」。公園目前水陸面積共 230公頃，多倫多港務局原在此興建防波堤，後來疏浚港口產生的污泥、砂石和垃圾均傾倒此處，形成延伸入湖五公里的人工...

Toronto Waterfront Trail West 8/01 長週末最後一天早上，我們在車後掛上了單車，在難得順暢的 DVP 公路一路南行往「Waterfront Trail 湖濱步道」騎行去也。 平日騎行在 30...

多年伏首電腦超時工作加上骨質疏鬆，這幾年深受「坐骨神經痛」、「五十肩」及「椎間盤突出」等「痼疾」之苦；來犯時，「垂首哈腰」「舉步維艱」，且無法久坐，耗費大量時間和金錢不見療效後，只好從健身運動做起以自救。 兩年前，在「易學堂」任教的Tracy...