2017年 6月的北疆自駕行，除了見識壯闊的山水峽谷外，最戀戀難捨的是當地的花草樹木。 ☆ Pitcher Plant 捕蟲草｜豬籠草： 1940 年英國維多利亞女王特選「捕蟲草」刻於紐芬蘭的一分錢新幣上。1954 年紐芬蘭以此植物作為該省省花。捕蟲草從植物底端的袋中捕...

「CCAC Community Care Access Centre 護理服務統籌中心」每週均會安排護士前來家中探訪，當她看我因疼痛而「萎靡不振」時，力勸我「解禁」，考慮服用止痛藥，因經常性的疼痛會讓我無法保有生活品質，嚴重影響情緒，而喪失鬥志。...

又是一段「千辛萬苦」(千般辛酸萬般苦) 的抗癌日子，「葛森聖經」提及的「Healing Reaction 療效反應」至少有兩次艱險戰役需勇敢面對迎戰。讓人抓狂的是，不知來襲的疼痛究竟是「療效反應」還是因腫瘤增長或擴散引發的癌痛，那種因「不確定、未知」而導致的心慌、無助、沮喪...

安省的大小城鎮、草原、溪畔、綠叢間，偶一駐足，總能察覺微風中的清香； 唯有「俯首」，唯有「靜觀」，唯有「細品」，才能體會妝點自然的動植物之美。(點擊照片可放大) Ontario 安省野花錄：以野花色澤查找的網站：http://www.wildflowersofontario...

6.26. 2016 舊文新貼：「龜趣」─ 春回大地，老兩口雙騎出庫，又重拾每天20公里的單車健身、養心、怡情之樂。行經 Toogood Pond 沼澤區，有陽光必有曬龜。有時是：「子孫酣睡，老翁獨享」，有時是「兒女離巢，公婆對陣」，有時是「攜老扶幼，少壯探路」，更有時是...

舊文新貼： 2016.8.09： 每天晨騎一路鳥鳴不絕於耳，手機鏡頭捕捉不了眾鳥神韻，遂起念上網一查，下面是有聲有圖辨鳥測試的影片。34種鳴鳥的中英文名稱也一一詳列，為了考證「Thrush」 到底是不是Google Translate...

2016.8.14 舊文新貼； 今天的「臉書」對我而言，是助我走出喪母至痛的「良方」；不同於網站，「臉書」只有自己關心或關心自己的「書友」看得到，在「無所顧忌」不再壓抑下，能讓自己藉整理舊函追憶逝者，讓淚水痛快流淌，用無言的「訴說」撫平傷痛，我覺得是走出陰霾的最佳「自救」方...

2/27 晴空煦陽，下午氣溫高達12度，我們決定「放風」外出透氣。目標鎖定離家半個多小時車程的「Willowtree Farm Market 農家市場」探訪那些久違的動物們。去年六月初訪，對農莊的經營方式留下極佳印象，更喜歡看戶外的動物和孩童一起嬉戲的「免費秀」。本想去年暑...

1/26 結束墨西哥「葛診」療程，應「葛醫」要求提供每月驗血驗尿報告以利追蹤，因此拿了家庭醫生的化驗申請單於2/22 在住家附近的 LifeLab 進行第一次驗血驗尿。小小的化驗室，早上七點開門，無須預約，九點到達，不到十分鐘就「免費」完成了「葛診」指定的所有項目，隔天早上...

2017.11.21 Eldred King Woodland 水塘結冰如鏡，表層氣泡紛湧， 手一動，水波水紋即圈圈蕩漾開來。 老婆說：你的手凍不凍？ 老公說：不凍不凍。 2017.10.27 Eldred King Woodland 無邊落木蕭蕭下： ...